← Rezepte

Hauptgericht

Ofengemüse mit Crème fraîche

509 kcal · 9 g Eiweiß · 55 g Kohlenhydrate · 25 g Fett pro Portion

15 Min. Vegetarisch Ballaststoffreich
Ofengemüse mit Crème fraîche
Portionen 15 Min. Zubereitung 509 kcal / Portion

Zutaten

  • Ciabatta0,5 Stück
  • Crème fraîche200 g
  • edelsüßes Paprikapulver1 EL
  • festkochende Kartoffeln750 g
  • frischer Rosmarin1 Zweig
  • Knoblauchzehen2
  • Knollensellerie375 g
  • Möhren600 g
  • Olivenöl4 EL
  • Pfeffer1 TL
  • Salz2 TL

Zubereitung

  1. Heize den Backofen auf 200 °C vor. Wasche Kartoffeln und Möhren, schäle den Sellerie und schneide alles in Spalten. Hacke den Knoblauch fein.
  2. Gib das Gemüse mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Knoblauch und 2 EL Olivenöl in eine Schüssel und vermische alles gut.
  3. Verteile das Gemüse auf einem mit Alufolie ausgelegten Backblech und backe es 20 Minuten in der Mitte des Ofens. Wende es mit einem Pfannenwender und backe es weitere 15 Minuten.
  4. Schneide in der Zwischenzeit das Ciabatta in mundgerechte Stücke. Reduziere die Ofentemperatur auf 175 °C, mische das Brot unter das Gemüse, träufle das restliche Öl darüber und backe alles in 10 Minuten fertig.
  5. Zupfe die Rosmarinnadeln vom Zweig und streue sie über das fertige Ofengemüse. Serviere es mit der Crème fraîche.

Allergene: Sellerie, Gluten, Milch

Passt das zu Deinem Alltag?
In einem kostenlosen 30-minütigen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf Deine Ernährung — ohne Verkaufsdruck.

Erstgespräch buchen