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Hauptgericht
Linsennudeln mit Feta und Zucchini
672 kcal · 57 g Eiweiß · 64 g Kohlenhydrate · 18 g Fett pro Portion
5 Min.
Vegetarisch
High-Protein
Portionen
5 Min. Zubereitung
672 kcal / Portion
Zutaten
- Basilikum frisch1 g
- Fusilli Rote Linsen110 g
- Olivenöl4 g
- Pfeffer1 g
- Salz1 g
- Schafskäse, Light125 g
- Zucchini roh200 g
- Zwiebel60 g
Zubereitung
- Würfle die Zwiebel fein. Schneide Zucchini und Feta in etwa 1 cm große Würfel.
- Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne, brate zuerst die Zwiebel darin an und gib nach ein paar Minuten die Zucchini dazu.
- Koche in der Zwischenzeit die Linsennudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser.
- Gib einen Schuss Nudelwasser in die Pfanne, gieße die Nudeln ab und gib sie zusammen mit den Fetawürfeln in die Pfanne.
- Würze mit Salz, Pfeffer und frischem Basilikum und richte alles an.
Allergene: Milch
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